Obsah Nápověda Hlavní
OK

Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Nové +255062  Nejlepší 
Linky klerik32: +Začít sledovat linky od klerik32
Ukaž klan klerik32(1)

Pilates cvičení pro začátečníky Obrázek

Pilates cvičení pro začátečníky Otevře se v novém okně

Měli jste již nutkání vyzkoušet Pilates, ale nebyli jste si jistí, co všechno to obnáší a zda právě tenhle druh cvičení bude pro vás vhodný? Shrnuli jsme pro vás ty nejzákladnější otázky, které by vás před samotným cvičením mohli napadnout.

Věnujte své lásce všechno Obrázek

Věnujte své lásce všechno Otevře se v novém okně

Luxus, zlato, květiny, vášeň i zamilovaný vzkaz v jednom. Máte pocit, že takový dárek neexistuje? To se ale pletete. Své lásce – ať je to ONA nebo ON – ho navíc může pořídit úplně každý. Nezruinuje ani studentský rozpočet.

Padesát plus JEDEN odstínů temnoty – Vášeň zaručena #chcoMe Obrázek

Padesát plus JEDEN odstínů temnoty – Vášeň zaručena #chcoMe Otevře se v novém okně

Vynechte tentokrát pálivé nachos nebo záplavu pop-cornu. Na sexy trhák PADESÁT ODSTÍNŮ TEMNOTY je mnohem lepší vzít sebou hodně kvalitní čokoládu. Zejména, pokud je filmový hit letošní zimy plný erotických scén součástí vašeho plánu na sv. Valentýna.

Vařte jednoduše, chutně a zdravě Obrázek

Vařte jednoduše, chutně a zdravě Otevře se v novém okně

Kuchařka pro každého, kdo chce jídlem energii a zdraví získávat, ne ztrácet. Vyzkoušejte 92 šťavnatých receptů bez lepku a cukru, z čerstvé zeleniny, masa a ovoce.

Potraviny pod lupou – recenze zmrzlin a sušenek Obrázek

Potraviny pod lupou – recenze zmrzlin a sušenek Otevře se v novém okně

Čtete etikety na výrobcích, které kupujete? Pokud ne, tak začněte. Přesto, že pro „lajka“ může být někdy obtížné odlišit kvalitní a méně kvalitní výrobek, tak určité zásady si můžete osvojit a orientovat se podle nich.

Zeleninové saláty, po kterých (ne)zhubnete Obrázek

Zeleninové saláty, po kterých (ne)zhubnete Otevře se v novém okně

Rozhodli jste se, že zhubnete do plavek a jako pomocníka jste si zvolili zeleninu a zeleninové saláty? Přemýšlíte nad tím, jestli se dá pomocí zeleninových salátů zhubnout?

Cizrnový salát se sušenými rajčaty a tuňákem Obrázek

Cizrnový salát se sušenými rajčaty a tuňákem Otevře se v novém okně

Luštěniny by ve vašem jídelníčku rozhodně neměly chybět. Jsou zdrojem cenných látek, mají nízký glykemický index, takže nezvýší tak rychle hladinu cukru v krvi a zasytí na delší dobu.

Domácí zázvorová limonáda Obrázek

Domácí zázvorová limonáda Otevře se v novém okně

Účinky zázvoru jsou pozitivní. Pomáhá při cestovních nevolnostech a je účinný v těhotenství (při nevolnosti). Vyzkoušejte recept na zázvorovou limonádu.

8 Fitness trendov v roku 2016 Obrázek

8 Fitness trendov v roku 2016 Otevře se v novém okně

Uisťujeme vás, že všetci sme na správnej ceste. Z 20 najlepších trendov sa 8 prekrýva s fitness náradím, vzdelávaním a cvičením na TRX. To už niečo znamená!

8 Fitness trendov v roku 2016. Ste IN? Otevře se v novém okně

Uisťujeme vás, že všetci sme na správnej ceste. Z 20 najlepších trendov sa 8 prekrýva s fitness náradím, vzdelávaním a cvičením na TRX. To už niečo znamená!

TL