Cvičení přímo na míru pro všechny pracující celý den v kanceláři #cvičení
Nechceme někoho nazvat kancelářskou krysou a urazit ho. Avšak většina lidí má sedavé povolání. Bolest zad a dalších partií je opravdovou nepříjemností...

Dostaňte zaplaceno za hodnocení písniček
Na následujícím odkazu je podrobný návod, jak si přivydělat pár set nebo tisíc za hodnocení písniček na internetiu. Doporučuju vyzkoušet...

t.A.T.u. - karaoke - instrumentální verze pisníček t.A.T.u.
t.A.T.u. - karaoke - instrumentální verze pisníček t.A.T.u...

O2: stahování písniček přímo do mobilu
..

TOP 5: nejdebilnějších písniček a videoklipů roka 2012
Svet hudby je naozaj zložitý. Niekedy je ho ťažké pochopiť. Stačí byť vulgárny šialenec, aby ste mali úspech. Dokázalo to hneď niekoľko hviezd slávnych, aj menej slávnych mien. Nicky Minaj..

#Cvičení #Hrazda #Cvičení-doma
Na hrazdě se dají cvičit cviky na břicho, na prsní svaly, na ruce, ale především pravidelným cvičením získáte rovná široká záda a pěkně stavěný hrudní koš Cviky na hrazdě přináší pozitivní výsledky téměř každý den..

Seriál o běhání - Top 10 písniček k běhání
Při víkendovém brouzdání na webu jsem narazil na zahraničních webech na sto nejlepších běžeckých songů všech dob. Tento článek mě inspiroval k tomu, abych také vytvořil osobní list nejoblíbenějších písniček pro běhání...

Cvičení na boky
Zajímavý článek o cvicích na boky. Co funguje a jak je dělat...

Cvičení Contours
Fitness cvičení pro ženy. Je sice určeno pouze pro ženy, ale nejsem si jistá, jestli to tak striktní. V Ostravě jsem potkala i muže... Těžko ale říct, zda to ženám vadí...

Dechová cvičení
Nadechněte se prosím, na pár vteřin zadržte dech a ciťte, že dech, který představuje životní energii, zadržujete ve svém srdečním centru. To vám pomůže rozvinout vaši vnitřní meditační schopnost...

Cvičení v těhotenství
Přestože dříve nebylo cvičení v období těhotenství doporučováno, dnes je již vědecky dokázány jeho blahodárné účinky na matku i plod...

Cvičení kompenzační
Kompenzační cvičení zahrnují jednoduché cviky, přirozené pohyby či polohy zaměřené na určité dílčí úseky pohybového aparátu...

Cvičení pro těhotné
Každá nastávající maminka by měla navštěvovat cvičení pro těhotné, aby byla připravena na porod a shazování kil po porodu...

Cvičení s Jill
Nechcete chodit do posilovny, ale potřebujete zpevnit postavu? Pak vyzkoušejte ověřený 30 denní program s názvem 30 Day Shred od známé trenérky Jillian Michaels...

Cvičení s Jillian
Jillian je známá a uznávaná osobní trenérka z Ameriky. Díky online videím, které natočila, s ní můžete cvičit i Vy v pohodlí domova...

Logické cvičení
Logický příklad na doplnění posloupnosti...

Cvičení Pilates
Pokud někoho bolí záda tak doporučuji toto cvičení - fakt pomůže...

30 denní cvičení
Jak na 30 denní cvičení? Jak nejlépe cvičit, aby vaše 30 denní cvičení přineslo účinky, které chcete? Je pro Vás 30 denní cvičení vhodné? #30dennícvičení #30dní #cvičení..

Jak na cvičení v kanceláři?
Nemáte čas na cvičení, nebo se jen potřebujete během práce protáhnout? Podívejte se, jaké máte možnosti!..

Jak zhubnout bez cvičení
Přemýšlíte, jak zhubnout bez cvičení? Existuje mnoho zaručených návodů jak zhubnout pomocí zázračné diety i bez cvičení. To vám ale radit nebudeme. Podobné zázračné / zaručené diety, které umožní rychle zhubnout. ..

Jak zhubnout bez diet a cvičení
Většina diet je ale opravdu k ničemu. Často to jsou jen úplně nesmyslné „reklamní“ triky, nebo nějaké extrémní redukční diety, při kterých byste po pár týdnech umřeli hlady, nebo si alespoň poškodili zdraví...

Čísnká cvičení pro zdraví
Čínská bojová umění a jejich použití pro zdraví. Styly Pakua čang - dynamické cičení po kruhu, Tchajti čuan - uvolněné ladné pohyby, čchi-kung a další cvičení. Mistryně Zhai Jun, cvičení pro děti i dospělé. Ukázky cvičení, záznamy akcí. ..

Udělejte ze cvičení zvyk
O tom, proč posilovat pravidelně a nedělat příliš dlouhé pauzy. ..

BedRun - cvičení pro líné
Jste opravdu liní a nemůžete se hnout? Přece jenom existuje jendo cvičení, které vás postaví na nohy. Takže poslouchejte pozorně.....

Cvičení Pilates Praha 8
Nabízíme tréninky metodou Pilates pro záda bez bolesti, pružné tělo, pevné centrum těla - core, svaly dlouhé, štíhlé, ale pevné. Tréninky probíhají v Praze. Cvičení je například vhodné i po těhotenství..

Pilates cvičení pro začátečníky
Měli jste již nutkání vyzkoušet Pilates, ale nebyli jste si jistí, co všechno to obnáší a zda právě tenhle druh cvičení bude pro vás vhodný? Shrnuli jsme pro vás ty nejzákladnější otázky, které by vás před samotným cvičením mohli napadnout...

Novinka ve cvičení - jogalates
Co to je jogalates? A k čemu může být dobré?..

5 výhod ranního cvičení
5 důvodů proč si ráno přivstat a něco pro sebe udělat. Vyzkoušejte to taky...

Cvičení s vlastní vahou
Vím že tento web se věnuje hlavně cvičení v posilovně s činkami, ale ne vždycky můžete jít do posilovny. Někdo žádnou poblíž svého bydliště nemá, nebo například není čas kvůli práci...