Obsah Nápověda Hlavní
OK

Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Nové +234854  Nejlepší 

Má pivo po tréninku vliv na růst svalů? #fitness Obrázek

Má pivo po tréninku vliv na růst svalů? #fitness Otevře se v novém okně

I ti nejzapálenější sportovci si občas potřebují odpočinout. Po večírku máte většinou maximálně kocovinu, ale po propitém víkendu si můžete všimnout, že se vám pondělní trénink zdá těžší.

Komentuj! Linkovali: Přidat kramlxxl
Podobné:

Jak nabrat svalovou hmotu? Podpořte růst svalů okamžitě #fitness Jak nabrat svalovou hmotu? Podpořte růst svalů okamžitě #fitness
Mnoho lidí chodí do posilovny, ale výsledky se pořád nedostavují. Prvotní nadšení střídá zoufalství a motivace k proměně těla se vytrácí. Na vině je většinou slabá znalost vlastního těla a procesů, které v něm probíhají...

Regenerace a růst svalů Regenerace a růst svalů
Proč svaly bolí? Při sportovních výkonech využívá organismus především dva zdroje energie - cukry (sacharidy, glykogen) a tuky (glyceridy, mastné kyseliny). ..

16 tipů pro růst svalů! 16 tipů pro růst svalů!
Ty nejlepší rady, jak rychle, bezpečně a jistě přibrat svalovou hmotu..

Aminokyselina-  - okamžitě zvyšuje růst svalů o 216 % Aminokyselina- - okamžitě zvyšuje růst svalů o 216 %
Vhodné při zvýšené tělesné zátěži, zejména pro sportovce ! S přípravkem Alpha Amino Prototype 216 nejenže získáte přesně stanovenou nezbytnou porci aminů ve správné proporci vůči fyziologickým požadavkům na proteinovou syntézu, ale budete rovněž schopn..

10 chyb v tréninku břicha #fitness #hubnutí
Chcete mít skvěle vypracované břicho, ale ať děláte cokoliv, nedaří se Vám to? Možná se v tréninku dopouštíte některé z následujících 10 chyb...

Návštěva fitness centra (více svalů pro Camaro) [video] Návštěva fitness centra (více svalů pro Camaro) [video]
Popis výměny vačkové hřídele v motoru pohánějícím již 30 let staré Chevrolet Camaro...

Vliv daňové zátěže na hospodářský růst
Christina a David Romerovi z Berkeley se ve svém novém článku zabývají dopadem změn v daňové zátěži na hrubý domací produkt. Jejich analýza přináší překvapivě vysoké odhady...

Stavební úřady brzdí ekonomický růst a tlačí na růst cen bytů Stavební úřady brzdí ekonomický růst a tlačí na růst cen bytů
Novou výstavbu, a to nejen bytovou, brzdí pomalé povolování staveb a v některých případech pro developery - i pro část veřejnosti - nepochopitelné obstrukce ze strany stavebních úřadů. ..

Fitness Fit Kateřina Augustinová - instruktor fitness, osobní trenér Fitness Fit Kateřina Augustinová - instruktor fitness, osobní trenér
Pomohu vám snížit hmotnost nebo nějakou tu hmotu nabrat, zpevnit, vytvarovat, odstranit bolesti zad, šíje, snížit stres a navrátit kondici. Vypracuji Vám tréninkový a výživový plán (i online) a budu Vás provázet tréninkem. ..

8 Fitness trendů v roce 2016. Jste IN? #fitness #trx 8 Fitness trendů v roce 2016. Jste IN? #fitness #trx
Trénink s vlastní vahou těla, HIIT, silový trénink, funkční trénink, jóga a další. Jaké jsou odhadované trendy ve fitness pro rok 2016?..

Zelené pivo o Velikonocích bude i letos. Navařeno je v rekord... #Pivo Zelené pivo o Velikonocích bude i letos. Navařeno je v rekord... #Pivo
Bohatá pěna, příjemná vůně, neopakovatelná chuť a typická zelená barva. To všechno je fenomenální Zelené pivo, které bude i letos provázet příchod Velikonoc. Pípy se Zeleným pivem se stejně jako v předchozích letech roztočí na.....

Starobrněnské modré pivo se vrací do hospod. Opět jen dočasně #Pivo Starobrněnské modré pivo se vrací do hospod. Opět jen dočasně #Pivo
Jedenáctistupňový modrý speciál se vrací po půl roce, tentokrát do starobrněnských hospod v bezprostřední.....

V Litovli poprvé uvařili pšeničné pivo #Pivo #Alkohol V Litovli poprvé uvařili pšeničné pivo #Pivo #Alkohol
Pivovar Litovel uvařil poprvé ve své historii pšeničné pivo. Reaguje tak na v poslední době stoupající poptávku Čechů a Češek po tomto druhu piva.....

Speciální 13° Svatomartinské pivo ochutnáte letos poprvé #Pivo Speciální 13° Svatomartinské pivo ochutnáte letos poprvé #Pivo
Nové speciální pivo z Velkého Března je na světě. Už 11. listopadu 2011 se v restauračních zařízeních v celé České republice začne v premiéře prodávat úplná novinka: třináctistupňové speciální světlé Svatomarti.....

Pivní mls - pivo ze zahraničí #Pivo #Alkohol
Pivní mls - pivo ze zahraničí, pivo z celého světa..

Jak se má správně načepovat pivo #pivo Jak se má správně načepovat pivo #pivo
Krok za krokem jak správně načepovat pivo - dělají tak i ve vaší hospodě? Nedejte se ošidiť.....

Vše o sportovním tréninku
Vše o sportovním tréninku.Najdete na této vynikající stránce...

Tři typy pro regeneraci svalů Tři typy pro regeneraci svalů
Tvrdý trénink má trochu bolet – ale ne moc! Bolest by vás neměla zastavit od dalšího tréninku. Díky typům z tohoto článku se rychleji zotavíte....

Posilování břišních svalů Posilování břišních svalů
Břicho spolu s prsním svalstvem patří asi k nejatraktivnějším svalům těla. Proto si zaslouží trochu té pozornosti. Navíc mnoho problémů se zády je způsobeno nevyváženým rozvojem svalstva zádového v poměru s břišním...

2.fáze tréninku Bear 2.fáze tréninku Bear
V tomto videu cvičíme třetí tréninkový den druhé fáze tréninku Bear (dřepy, zakopávání, výpony na lýtka v sedě a břišní svaly)..

Při tréninku pozor na dehydrataci!!
Co je to dehydratace? Je to vlastně nedostatek vody v organismu. Voda tvoří lidský organismus asi ze 60% a je pro něj nezbytně důležitá. Při její ztrátě se živiny včas nedostanou do příslušných svalů a orgánů, a tělo začne rapidně ztrácet na výkonu...

Vyzkoušejte 5 nejšílenějších TRX tréninků Vyzkoušejte 5 nejšílenějších TRX tréninků
V dnešním příspěvku přínášíme další sérii 5ti šílených TRX cviků, které jsou určeny zejména odvážným a hlavně zkušeným cvičencům. ..

10 nejlepších tipů pro vybudování svalů
Muž se svaly zaujme daleko více žen, to ví přeci každý, na rozdíl od těch co je nemají. A proto zde uvedu 10 tipů jak10 Tipů jak nabrat svalovou hmotu nabrat svalovou hmotu...

Budování svalů s ohledem na somatotyp
Budování svalů s ohledem na somatotyp. Ektomorf. ..

Fitness bonboniéra #fitness Fitness bonboniéra #fitness
Zdravá bonboniéra s pralinkami plnými bílkovin existuje, máme na ni recept! ..

Základem každého tréninku je správné rozcvičení s www.zoom-team.eu
Cviky pro zahřátí poskytují mimo jiné dostatek času pro přizpůsobení se přechodu z klidu ke cvičení. Cvičení najdeš na www.zoom-team.eu..

Cvičíte a trápí vás bolest svalů? Přečtěte si tento článek Cvičíte a trápí vás bolest svalů? Přečtěte si tento článek
Každý, kdo se cvičením začíná, či se k němu po dlouhé době vrací, zná bolest svalů. Tento nepříjemný jev nikoho nemine, důvodem bolesti svalů po cvičení jsou mikroskopické trhlinky ve svalové tkáni. ..

Zranění: natržený úpon lýtkového svalu - Jake bloguje
Zranění o kterém jsem při poslouchání diagnózy slyšel poprvé. Takových věcí samozřejmě existuje hafo, ale co tohle sakra je? Stačilo menší přetáhnutí hokejkou přes napnutý sval a 14 dní klidu je na světě. Jenže já v klidu nevydržím.....

Jeden z nejlepších mladých FMX jezdců dává triky na tréninku! Jeden z nejlepších mladých FMX jezdců dává triky na tréninku!
Diktát David Rejsek a jeho trénink skoků na motorce - a další FMX a BMX vide, cool sajta!..

TL