Obsah Nápověda Hlavní
OK

Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Nové +236968  Nejlepší 

Má pivo po tréninku vliv na růst svalů? #fitness Obrázek

Má pivo po tréninku vliv na růst svalů? #fitness Otevře se v novém okně

I ti nejzapálenější sportovci si občas potřebují odpočinout. Po večírku máte většinou maximálně kocovinu, ale po propitém víkendu si můžete všimnout, že se vám pondělní trénink zdá těžší.

Komentuj! Linkovali: Přidat kramlxxl
Podobné:

Jak nabrat svalovou hmotu? Podpořte růst svalů okamžitě #fitness Jak nabrat svalovou hmotu? Podpořte růst svalů okamžitě #fitness
Mnoho lidí chodí do posilovny, ale výsledky se pořád nedostavují. Prvotní nadšení střídá zoufalství a motivace k proměně těla se vytrácí. Na vině je většinou slabá znalost vlastního těla a procesů, které v něm probíhají...

Regenerace a růst svalů Regenerace a růst svalů
Proč svaly bolí? Při sportovních výkonech využívá organismus především dva zdroje energie - cukry (sacharidy, glykogen) a tuky (glyceridy, mastné kyseliny). ..

16 tipů pro růst svalů! 16 tipů pro růst svalů!
Ty nejlepší rady, jak rychle, bezpečně a jistě přibrat svalovou hmotu..

Aminokyselina-  - okamžitě zvyšuje růst svalů o 216 % Aminokyselina- - okamžitě zvyšuje růst svalů o 216 %
Vhodné při zvýšené tělesné zátěži, zejména pro sportovce ! S přípravkem Alpha Amino Prototype 216 nejenže získáte přesně stanovenou nezbytnou porci aminů ve správné proporci vůči fyziologickým požadavkům na proteinovou syntézu, ale budete rovněž schopn..

10 chyb v tréninku břicha #fitness #hubnutí
Chcete mít skvěle vypracované břicho, ale ať děláte cokoliv, nedaří se Vám to? Možná se v tréninku dopouštíte některé z následujících 10 chyb...

Návštěva fitness centra (více svalů pro Camaro) [video] Návštěva fitness centra (více svalů pro Camaro) [video]
Popis výměny vačkové hřídele v motoru pohánějícím již 30 let staré Chevrolet Camaro...

Vliv daňové zátěže na hospodářský růst
Christina a David Romerovi z Berkeley se ve svém novém článku zabývají dopadem změn v daňové zátěži na hrubý domací produkt. Jejich analýza přináší překvapivě vysoké odhady...

Stavební úřady brzdí ekonomický růst a tlačí na růst cen bytů Stavební úřady brzdí ekonomický růst a tlačí na růst cen bytů
Novou výstavbu, a to nejen bytovou, brzdí pomalé povolování staveb a v některých případech pro developery - i pro část veřejnosti - nepochopitelné obstrukce ze strany stavebních úřadů. ..

Fitness Fit Kateřina Augustinová - instruktor fitness, osobní trenér Fitness Fit Kateřina Augustinová - instruktor fitness, osobní trenér
Pomohu vám snížit hmotnost nebo nějakou tu hmotu nabrat, zpevnit, vytvarovat, odstranit bolesti zad, šíje, snížit stres a navrátit kondici. Vypracuji Vám tréninkový a výživový plán (i online) a budu Vás provázet tréninkem. ..

8 Fitness trendů v roce 2016. Jste IN? #fitness #trx 8 Fitness trendů v roce 2016. Jste IN? #fitness #trx
Trénink s vlastní vahou těla, HIIT, silový trénink, funkční trénink, jóga a další. Jaké jsou odhadované trendy ve fitness pro rok 2016?..

Starobrněnské modré pivo se vrací do hospod. Opět jen dočasně #Pivo Starobrněnské modré pivo se vrací do hospod. Opět jen dočasně #Pivo
Jedenáctistupňový modrý speciál se vrací po půl roce, tentokrát do starobrněnských hospod v bezprostřední.....

Zelené pivo o Velikonocích bude i letos. Navařeno je v rekord... #Pivo Zelené pivo o Velikonocích bude i letos. Navařeno je v rekord... #Pivo
Bohatá pěna, příjemná vůně, neopakovatelná chuť a typická zelená barva. To všechno je fenomenální Zelené pivo, které bude i letos provázet příchod Velikonoc. Pípy se Zeleným pivem se stejně jako v předchozích letech roztočí na.....

Speciální 13° Svatomartinské pivo ochutnáte letos poprvé #Pivo Speciální 13° Svatomartinské pivo ochutnáte letos poprvé #Pivo
Nové speciální pivo z Velkého Března je na světě. Už 11. listopadu 2011 se v restauračních zařízeních v celé České republice začne v premiéře prodávat úplná novinka: třináctistupňové speciální světlé Svatomarti.....

V Litovli poprvé uvařili pšeničné pivo #Pivo #Alkohol V Litovli poprvé uvařili pšeničné pivo #Pivo #Alkohol
Pivovar Litovel uvařil poprvé ve své historii pšeničné pivo. Reaguje tak na v poslední době stoupající poptávku Čechů a Češek po tomto druhu piva.....

Pivní mls - pivo ze zahraničí #Pivo #Alkohol
Pivní mls - pivo ze zahraničí, pivo z celého světa..

Jak se má správně načepovat pivo #pivo Jak se má správně načepovat pivo #pivo
Krok za krokem jak správně načepovat pivo - dělají tak i ve vaší hospodě? Nedejte se ošidiť.....

Vše o sportovním tréninku
Vše o sportovním tréninku.Najdete na této vynikající stránce...

2.fáze tréninku Bear 2.fáze tréninku Bear
V tomto videu cvičíme třetí tréninkový den druhé fáze tréninku Bear (dřepy, zakopávání, výpony na lýtka v sedě a břišní svaly)..

Tři typy pro regeneraci svalů Tři typy pro regeneraci svalů
Tvrdý trénink má trochu bolet – ale ne moc! Bolest by vás neměla zastavit od dalšího tréninku. Díky typům z tohoto článku se rychleji zotavíte....

Vyzkoušejte 5 nejšílenějších TRX tréninků Vyzkoušejte 5 nejšílenějších TRX tréninků
V dnešním příspěvku přínášíme další sérii 5ti šílených TRX cviků, které jsou určeny zejména odvážným a hlavně zkušeným cvičencům. ..

Posilování břišních svalů Posilování břišních svalů
Břicho spolu s prsním svalstvem patří asi k nejatraktivnějším svalům těla. Proto si zaslouží trochu té pozornosti. Navíc mnoho problémů se zády je způsobeno nevyváženým rozvojem svalstva zádového v poměru s břišním...

Při tréninku pozor na dehydrataci!!
Co je to dehydratace? Je to vlastně nedostatek vody v organismu. Voda tvoří lidský organismus asi ze 60% a je pro něj nezbytně důležitá. Při její ztrátě se živiny včas nedostanou do příslušných svalů a orgánů, a tělo začne rapidně ztrácet na výkonu...

10 nejlepších tipů pro vybudování svalů
Muž se svaly zaujme daleko více žen, to ví přeci každý, na rozdíl od těch co je nemají. A proto zde uvedu 10 tipů jak10 Tipů jak nabrat svalovou hmotu nabrat svalovou hmotu...

Budování svalů s ohledem na somatotyp
Budování svalů s ohledem na somatotyp. Ektomorf. ..

Fitness bonboniéra #fitness Fitness bonboniéra #fitness
Zdravá bonboniéra s pralinkami plnými bílkovin existuje, máme na ni recept! ..

Jeden z nejlepších mladých FMX jezdců dává triky na tréninku! Jeden z nejlepších mladých FMX jezdců dává triky na tréninku!
Diktát David Rejsek a jeho trénink skoků na motorce - a další FMX a BMX vide, cool sajta!..

Cvičíte a trápí vás bolest svalů? Přečtěte si tento článek Cvičíte a trápí vás bolest svalů? Přečtěte si tento článek
Každý, kdo se cvičením začíná, či se k němu po dlouhé době vrací, zná bolest svalů. Tento nepříjemný jev nikoho nemine, důvodem bolesti svalů po cvičení jsou mikroskopické trhlinky ve svalové tkáni. ..

Základem každého tréninku je správné rozcvičení s www.zoom-team.eu
Cviky pro zahřátí poskytují mimo jiné dostatek času pro přizpůsobení se přechodu z klidu ke cvičení. Cvičení najdeš na www.zoom-team.eu..

Zranění: natržený úpon lýtkového svalu - Jake bloguje
Zranění o kterém jsem při poslouchání diagnózy slyšel poprvé. Takových věcí samozřejmě existuje hafo, ale co tohle sakra je? Stačilo menší přetáhnutí hokejkou přes napnutý sval a 14 dní klidu je na světě. Jenže já v klidu nevydržím.....

TL