Zelené potraviny pro posílení imunity
Zelené potraviny jsou speciální doplňky, se kterými můžete do těla doplnit důležité vitamíny a minerály. Jedná se například o mladý ječmen nebo chlorellu. Tyto potraviny zároveň působí jako prevence před infekčními nemocemi...

Šťáva z Goji pro podporu imunity
Dle starých čínských lékařů posiluje Goji imunitní systém a působí jako celkové tonikum podporující dlouhověkost a sexuální sílu. ..

TOP 5 potravin na přírodní zvýšení imunity
Každým rokem přichází zima, která je v České republice velmi dlouhá a náročná. Právě v tomto období dostává náš organismus a jeho obranyschopnost velmi zabrat...

Co jíst při posilování?
Cvičíte doma nebo v posilovně a chtěli byste přibrat? Nejde jen o samotné cvičení, ale také o to, co a kdy jíte. Pro ty, kteří neví, jak se stravovat jsem připravil tento článek. ..

Podpora imunity, relax a lehký spánek
Léčivá koupel, která podporuje imunitu, spánek a relaxaci, uvolňuje a stimuluje svaly a nervy (dobré pro růst dětí) a pomáhá podporovat soustředění. Léčí kožní problémy, zmírňuje migrénu, bolesti a svalové křeče, pomáhá vylučování toxinů…..

Posilování břišních svalů
Břicho spolu s prsním svalstvem patří asi k nejatraktivnějším svalům těla. Proto si zaslouží trochu té pozornosti. Navíc mnoho problémů se zády je způsobeno nevyváženým rozvojem svalstva zádového v poměru s břišním...

Nejčastější chyby při posilování 1
Návštěva posiloven a fit-center je v současnosti velmi módní záležitostí. Pokud chodíte cvičit, protože Vás to baví, či se chcete účastnit soutěží s posilováním spojených, gratuluji Vám a uznávám Vás...

Motivační videa pro posilování
Posilujete? Občas se hodí motivace a různé videa jsou super způsob, jak se nakopnout a dokopat k lepším výkonům. Tady jsou ty nejzajímavější videa hezky pohromadě..

Powerball - jednoduché posilování
Pokud vás trápí problémy s rukama, nebo by jste si jen chtěli ruce posílit, tak právě gyroskopická činka Powerball je to pravé pro vás...

Strečink (Protahování po Posilování)
Pokud se chcete cítit lépe, zbavit se jakýchkoliv bolestí zad nebo i svalů po cvičení, je dobré dělat strečink :). ..

Nečastější chyby v posilování 2
Další chybou, široce aplikovanou hojným počtem převážně starších trenérů je zařazení dvou velmi náročných cviků do tréninkového plánu začátečníků. ..

Powerball – zábavné posilování
Je to taková hračka pro dospělé a zároveň posilovací zařízení. Popisně řečeno je to dutá třičtvrtěkoule, ve které je setrvačník na ose, jež je ukotvena v rotujícím prstenci.....

Klimatizace může vést k oslabení tělesné imunity
Pobyt v klimatizovaných místnostech bývá v horkých dnech většině lidí příjemný. Pokud je ale klimatizace nastavena na příliš nízkou teplotu, mohou nachladnout...

Nakládaný zázvor: na nachlazení, posílení imunity a hubnutí
Nakládaný zázvor. Ať už jste nachlazení, bolí vás v krku, nebo usilujete o hubnutí a přejete si spálit nějaký ten přebytečný tuk, bude pro vás jistě tento recept na naložený zázvor s medem a citrónem velmi přínosný. Recept na nakládaný zázvor...

Nejlepší potraviny pro posílení imunity: Co zařadit do jídelníčku právě teď
V této době je nesmírně důležité posílit imunitu. Velmi účinnou pomocí je řada potravin, které mají velký potenciál podpořit vaši obranyschopnost v boji s viry. ..

Další posilování pravomocí státu
Ministerstvo práce a sociálních věcí připravuje novou vyhlášku, která posiluje pravomoc státní instituce a zatíží firmy zbytečnými náklady. Vítejte v absurdistánu...

Cviky na posilování zad v posilovně – video
Posilování zádových svalů není příliš populární, jelikož výsledky nejsou tolik na očích, jak u ostatních partií. Vynechávání zádových svalů z tréninku však vytváří nepoměr v symetrii svalového rozvoje, což je pro nás nežádoucí...

o cvičení, posilování, hubnutí a sportu
Každodenní články s odbornou tématikou. Články vědecky podložené...

Posilování břicha (Jak vyrýsovat postavu)
V dnešním článku se budeme bavit o posilování břicha, o správném stravování a hlavně o způsobu jak získat vyrýsované břicho a štíhlou postavu (nebo vymakanou pro chlapy )...

Posilování doma (začněte cvičit)
Svaly, vymakaná postava, vyrýsovaný břicho. O tom aspoň na chvíli snil snad každý kluk (či holka?). Na dosažení takového cíle potřebujete hodně odhodlání a vytrvání v tréninku...

Bezpečné a účinné posilování | Profiblog
Existuje několik základních pravidel, které by měl dodržovat každý, kdo se rozhodne začít s posilováním. Pojďme se s nimi seznámit. ..

Chemii vynechte, na posílení imunity si vystačíte s našimi babskými radami
Jste neustále nachlazení, unavení a malátní? Často se potýkáte s kašlem, rýmou, kožními alergiemi nebo chronickými záněty? Máme pro vás hned několik zajímavých babských rad, které rozhodně stojí za vyzkoušení...

Postupy na posílení imunity, které se vám budou hodit nejen teď #imunita
V současnosti je více než kdykoli jindy důležité posilovat imunitu. I když možnosti jsou omezené, pro boj s viry toho můžete udělat opravdu hodně i v nitru svého domova. Co a jak podniknout?..

Posilování horní části těla na TRX systému
Mnoho cviků na posilování horní části těla na TRX systému se podobá jiným typům tradičních cviků na tlaky a tahy, ale integrace celého těla a aktivace svalů celého těla jsou při funkčním posilování nesmírně efektivní...

Ověřené a účinné cviky na posilování doma
Nechcete chodit do posilovny, ale spokojíte s cvičením doma? Zjistěte, jaký trénink vám zajistí růst svalů cvičením jen 4 hodiny týdně!..

Mladý ječmen - zelená potravina nejen pro posilování
Chcete být zdravější a hledáte způsob jak získat všechny potřebné vitamíny, minerály, enzymy a aminokyseliny? Nebo chcete nabrat svalovou hmotnost? Mladý ječmen je řešení, zdravé!..

Testsuplementů.cz | Magazín o posilování, fitness, zdravé stravě a hubnutí
Nevíte si rady s tím, jak by měl Váš jídelníček správně vypadat? Poradíme Vám, co by ve správném jídelníčku nemělo chybět a naopak na co si dát pozor...

Seberevolta workout, posilování s vlastní vahou, neboli kalistenika
Seberevolta je velice zajímavou náplní života téměř pro každého, pokud vás posilování s vlastní vahou zajímá, můžete se zde dovědět mnoho zajímavých informací. Kalistenika může být i vaším životním stylem...

I přes výrazné posilování koruny se české firmy prosazovaly v zahraničí
Pozitivní výsledky české ekonomiky v roce 2007 výrazně ovlivnila její exportní výkonnost. Přes výrazné vlivy posilování koruny se české firmy i nadále úspěšně prosazovaly na zahraničních trzích svým zbožím, službami i formou investic...