Obsah Nápověda Hlavní
OK

Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Nové +236966  Nejlepší 

Cvičení přímo na míru pro všechny pracující celý den v kanceláři #cvičení Obrázek

Cvičení přímo na míru pro všechny pracující celý den v kanceláři #cvičení Otevře se v novém okně

Nechceme někoho nazvat kancelářskou krysou a urazit ho. Avšak většina lidí má sedavé povolání. Bolest zad a dalších partií je opravdovou nepříjemností.

Komentuj! Linkovali: Přidat Odtučnit
Podobné:

Jak na cvičení v kanceláři? Jak na cvičení v kanceláři?
Nemáte čas na cvičení, nebo se jen potřebujete během práce protáhnout? Podívejte se, jaké máte možnosti!..

#Cvičení #Hrazda #Cvičení-doma #Cvičení #Hrazda #Cvičení-doma
Na hrazdě se dají cvičit cviky na břicho, na prsní svaly, na ruce, ale především pravidelným cvičením získáte rovná široká záda a pěkně stavěný hrudní koš Cviky na hrazdě přináší pozitivní výsledky téměř každý den..

Dechová cvičení
Nadechněte se prosím, na pár vteřin zadržte dech a ciťte, že dech, který představuje životní energii, zadržujete ve svém srdečním centru. To vám pomůže rozvinout vaši vnitřní meditační schopnost...

Cvičení na boky Cvičení na boky
Zajímavý článek o cvicích na boky. Co funguje a jak je dělat...

30 denní cvičení 30 denní cvičení
Jak na 30 denní cvičení? Jak nejlépe cvičit, aby vaše 30 denní cvičení přineslo účinky, které chcete? Je pro Vás 30 denní cvičení vhodné? #30dennícvičení #30dní #cvičení..

Cvičení v těhotenství Cvičení v těhotenství
Přestože dříve nebylo cvičení v období těhotenství doporučováno, dnes je již vědecky dokázány jeho blahodárné účinky na matku i plod...

Cvičení kompenzační
Kompenzační cvičení zahrnují jednoduché cviky, přirozené pohyby či polohy zaměřené na určité dílčí úseky pohybového aparátu...

Cvičení s Jillian
Jillian je známá a uznávaná osobní trenérka z Ameriky. Díky online videím, které natočila, s ní můžete cvičit i Vy v pohodlí domova...

Logické cvičení Logické cvičení
Logický příklad na doplnění posloupnosti...

Jak zhubnout bez cvičení Jak zhubnout bez cvičení
Přemýšlíte, jak zhubnout bez cvičení? Existuje mnoho zaručených návodů jak zhubnout pomocí zázračné diety i bez cvičení. To vám ale radit nebudeme. Podobné zázračné / zaručené diety, které umožní rychle zhubnout. ..

Cvičení s Jill Cvičení s Jill
Nechcete chodit do posilovny, ale potřebujete zpevnit postavu? Pak vyzkoušejte ověřený 30 denní program s názvem 30 Day Shred od známé trenérky Jillian Michaels...

Cvičení pro těhotné
Každá nastávající maminka by měla navštěvovat cvičení pro těhotné, aby byla připravena na porod a shazování kil po porodu...

Cvičení Pilates
Pokud někoho bolí záda tak doporučuji toto cvičení - fakt pomůže...

Cvičení Contours Cvičení Contours
Fitness cvičení pro ženy. Je sice určeno pouze pro ženy, ale nejsem si jistá, jestli to tak striktní. V Ostravě jsem potkala i muže... Těžko ale říct, zda to ženám vadí...

Jak zhubnout rychle bez cvičení Jak zhubnout rychle bez cvičení
Nebaví vás cvičení, nebo nemůžete cvičit či sportovat ze zdravotních důvodů a snažíte se zhubnout? Poradíme vám, jak se dá zhubnout rychle i bez cvičení. Cvičení určitě není jediný způsob jak snížit svoji váhu...

Antiteroristické cvičení v Číně
Antiteroristické cvičení v Číně..

BedRun - cvičení pro líné BedRun - cvičení pro líné
Jste opravdu liní a nemůžete se hnout? Přece jenom existuje jendo cvičení, které vás postaví na nohy. Takže poslouchejte pozorně.....

CVIKY NA RUKY #cviceni CVIKY NA RUKY #cviceni
Cviky na ruky patria k najdôležitejším cvikom pre silné a svalnaté ruky. V článku nájdete cvika na biceps, cviky na triceps a nechýbajú ani cviky na predlaktie...

Cvičení : krční páteř Cvičení : krční páteř
Jak cvičit, když začne bolet krční páteř? Prováděním zvláštních cviků k uvolnění krční páteře se svaly prokrví a zahřejí. Zároveň můžeme tyto svaly protáhnout i posílit. Jaké jsou tedy vhodné cviky na krční páteř?..

Cvičení na formování postavy Cvičení na formování postavy
Potřebujete zformovat svou postavu, zhubnout a nabrat svaly? Potom potřebujete pár rad do začátků, které zjistíte v našem článku...

Jak zhubnout bez diet a cvičení Jak zhubnout bez diet a cvičení
Většina diet je ale opravdu k ničemu. Často to jsou jen úplně nesmyslné „reklamní“ triky, nebo nějaké extrémní redukční diety, při kterých byste po pár týdnech umřeli hlady, nebo si alespoň poškodili zdraví...

Cvičení pro zlepšení sebevědomí
Lidé se často ptají, jak mohou zlepšit své sebevědomí a žádají nejlépe nějakou rychlou a lehkou radu. Ideální by pro ně bylo si ho koupit někde za pár korun... Ale ono to jde i zadarmo!..

Cvičení na vyjmenovaná slova Cvičení na vyjmenovaná slova
Kde najít nová cvičení? Kde si vyzkoušet, jestli stále umít vyjmenovaná slova? Připravila jsem pro vás několik zdrojů..

10 tipů, jak se motivovat ke cvičení
Tipy na to, jak se motivovat ke cvičení a vydržet pravidelně cvičit...

5 výhod ranního cvičení
5 důvodů proč si ráno přivstat a něco pro sebe udělat. Vyzkoušejte to taky...

Pilates cvičení pro začátečníky Pilates cvičení pro začátečníky
Měli jste již nutkání vyzkoušet Pilates, ale nebyli jste si jistí, co všechno to obnáší a zda právě tenhle druh cvičení bude pro vás vhodný? Shrnuli jsme pro vás ty nejzákladnější otázky, které by vás před samotným cvičením mohli napadnout...

12 nejlepších písniček ke cvičení 12 nejlepších písniček ke cvičení
Je dokázáno, že muzika během cvičení zvyšuje fyzický výkon. Vybrali jsme 12 nejlepších písniček, které nesmí chybět v žádném workout playlistu. ..

Kardio cvičení doma Kardio cvičení doma
Kardio cvičení doma - jak na něj? dozvíte se v článku!..

Udělejte ze cvičení zvyk
O tom, proč posilovat pravidelně a nedělat příliš dlouhé pauzy. ..

TL