Cviky na břicho
Jste nespokojeni s pevností a tvarem vašeho břicha? Chtěli byste ho zpevnit, ale nevíte jaké cviky na břicho zvolit jako ty nejvhodnější a nejúčinnější? Na webu Cviky-na-bricho.cz jste na správné adrese...

Cviky na břicho
Ukázka cviků, které vám pomůžou udržet si pěkné břicho i po Vánocích :-)..

Hubnutí břicha a cviky na břicho pro ženy
Která žena by nechtěla mít hezké, ploché a štíhlé bříško? Jen málokteré se zamlouvá nevzhledný tukový polštář v oblasti břicha. V tomto článku se podíváme na hubnutí břicha, a také na to, jaké jsou nejlepší cviky a cvičení na břicho pro ženy...

Nejlepší cvik na břicho je sklapovačka? Tak určitě!
Opravdu potřebujeme pálení břišních svalů nebo „pekáč buchet“? Sestavili jsme žebříček 10 cviků na břicho. Ať s využitím TRX, či bez něj...

Nejlepší cviky na zadek
Nejlepší cviky na zadek. Cvič zadek. Měj sexy zadek...

Nejlepší cviky na záda
Ať už máte sedavé zaměstnání nebo naopak fyzicky náročné, je skoro jisté, že vaše záda trpí. V dnešní době jen málo z nás má během dne tak vyvážený pohyb, aby to bylo pro naše záda pohodlné, proto si to musíme vynahradit různými cviky na záda. ..

Nejlepší TRX cviky na prsní svaly a celkový rozvoj hrudníku
Většina kulturistů je posedlá rozvojem prsních svalů. Základním cvikem je Bench-press. Dnes si ukážeme další dobré cviky na prsní svaly a rozvoj hrudníku pomocí TRX tréninku...

CVIKY NA RAMENÁ #cvicenie #cviky #chudnutie
Ramená patria k tej časti tela, ktorej by sa mala venovať osobitá pozornosť pri cvičení. ..

Jak zhubnout břicho?
Pokud už nějakou dobu hledáte účinnou cestu, jak zhubnout břicho, tak jistě víte, že pouhé sedy lehy vám k tomu stačit nebudou. Bohužel – jde o tělesnou partii, jejíž hubnutí pro ženy často představuje velký boj. ..

Za břicho se popadám!
Proč? ..

Jak zhubnout břicho
Tuky uložené v oblasti bříška trápí nejednu ženu a dokonce tento problém řeší i každý třetí muž. Při boji s tukovými polštáři se obrňte trpělivostí. Výsledek ale stojí za to!..

30 denní výzva na břicho
Chcete ploché bříško? Zkuste tuto 30 denní výzvu!..

Hodně zvláštní břicho
Tohle je zajímavé :) máte taky takové bříško?..

Chci zhubnout břicho
Nejdou vám najednou zapnout vaše oblíbené kalhoty, nebo je vám těsná vaše nejmilejší sukně? Nelíbí se vám vaše břicho a chcete zhubnout? Zbavit se tuku v oblasti břicha nemusí být dobré jenom kvůli tomu, jak vypadáte. ..

Jak rychle zhubnout břicho
Možná se vám nedávno narodilo dítě a vy se rychle snažíte zhubnout po porodu, abyste měla zase hezké břicho. Nebo se chystáte na dovolenou k moři a potřebujete rychle zhubnout břicho do plavek. ..

Jak shodit břicho – vlastní zkušenosti
Přečti si mé zkušenosti, jak nejlépe shodit tuk na břiše. Dokázal jsem takto shodit více jak 10 kg během měsíce a to přes Vánoce...

Jak zhubnout břicho a boky za dva týdny
Potřebujete rychle zhubnout břicho a boky do plavek, nebo i z jiného důvodu? Chtěli byste už za dva týdny vidět výsledek vaší snahy o zhubnutí břicha a na bocích? Určitě je možné začít hubnout a už za dva týdny vidět výsledek...

Fitness trénink na záda a břicho
Fitness trénink na záda a břicho..

Návod jak zhubnout přes břicho (muži)
Jen málokomu se líbí nevzhledná tuková vrstva na břiše. U řady mužů se s přibývajícím věkem začíná výrazněji ukládat tuk právě v oblasti břicha. A není to jenom otázka vzhledu. Hromadění tuku v oblasti břicha může přinášet..

Červené víno zpevňuje ňadra a břicho
Červené víno zpevňuje ňadra a břicho O blahodárných účincích červeného vína toho bylo zjištěno již mnoho, nyní ale odborníci přišli s tím, že nejen jeho konzumace, ale také vnější použití působí na tělo přímo božsky...

Hubnutí břicha: Jak zhubnout břicho po 40 (pro muže)
Nadbytečná kila obvykle mužům vadí méně než ženám. Představují pro ně ale mnohem větší zdravotní riziko. Pro muže je i jednodušší zhubnout. Muži totiž hubnout rychleji než ženy. Lépe totiž zvládají své chutě...

Jak upravit střih šatů (vystouplé břicho)
Máte v šatníku oblíbené šaty, ale kvůli většímu bříšku si je na sebe nemůžete vzít? Pokud umíte zacházet a máte šicí stroj, šaty ze jednoduše upravit (přešít), tak aby Vám seděly. Návod v článku...

Zatáhni ten pupek! Aneb, jak na ploché břicho.
Pro krásné ploché břicho je rozhodně důležitá životospráva a pohyb. Věděli jste ale, že může pomoci i jeho zatahování?..

Kancl trénink – 10 posilovacích cviků na záda a břicho
Ráno vstanu, sednu si do auta, autobusu nebo vlaku. Jedu do práce, kde dalších 8-10 hodin sedím na židli. Po práci znovu sedím v hromadné dopravě nebo autě. Doma si po celém dnu „konečně“ sednu k televizi...

Jak zhubnout břicho u muže: pryč s pivním mozolem!
Pivní mozol je často používané synonymum pro tukový polštář v oblasti břicha, který se objevuje třeba u mužů, kteří mají zálibu v pití piva. Je ale pravda, že „pivní“ mozol nemusí souviset jen s pitím piva..

Vtipy mého mládí aneb smějeme se, až se za břicho popadáme
Indiáni přepadli dostavník a náčelník říká: "Všechny ženy povraždit a muže znásilnit." Jeden z indiánů se ozve: "Náčelníku, nepopletl jste si to? Nemá to být naopak?" Uslyší to jeden z přepadených, v růžové košilce, a medovým hlasem říká: .....

Cviky na hubnutí
Pokud i vy nejste spokojeni se svým tělem a rozhodli jste se něco dělat pro změnu, na stránkách Cviky na hubnutí . cz najedete základní cviky na hubnutí jednotlivých partií těla přehledně na jednom místě...

Cviky na stehna
Stehenní partie bývají často znehodnoceny nadměrným ukládáním tuku a proto jsou cviky na stehna dobré jak pro jejich vysněné tvarování, tak pro udržení kondice. Přehled základních cviků na stehna...

Cviky na zadek
4 nej cviky k sexy zadecku. Chceš mít sexy zadek? ..