Obsah Nápověda Hlavní
OK

Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Nové +247645  Nejlepší 
Linky kramlxxl: +Začít sledovat linky od kramlxxl
Ukaž klan kramlxxl(0)

Velká soutěž se Supertrener.cz - Vaše proměna Obrázek

Velká soutěž se Supertrener.cz - Vaše proměna Otevře se v novém okně

Přátelé, přinášíme Vám nové video, ve kterém se dozvíte všechny informace, které potřebujete vědět k naší nové velké soutěži, která vznikla ve spolupráci s projektem Supertrener.cz. Soutěžíme o pulsmetr Polar RCX3 nebo o doplňky výživy v hodnotě 5000Kč.

Osobní trenér online Obrázek

Osobní trenér online Otevře se v novém okně

Potřebujete sestavit trénink, jídelníček nebo suplementační plán přímo na míru? Potřebujete nabrat svalovou hmotu, zhubnout, zvýšit sílu nebo dynamiku? Chcete se profesionálně připravit na soutěž? Navrhujeme Vám spolupráci s námi.

Manifest kondičního sportovce Obrázek

Manifest kondičního sportovce Otevře se v novém okně

Prvotní myšlenka pokusit se napsat něco, co by bylo prostou reflexí vnitřní tenze, která, dovolím si tvrdit, provází většinu kondičních cvičenců, byla způsobena jistým...

Správný trénink pro pevné břicho Obrázek

Správný trénink pro pevné břicho Otevře se v novém okně

Správný trénink pro pevné břicho. Vaše břišní svaly, kyčelní, třísla a spodní záda pracují společně, aby pohyb páteře a kyčle byl kontrolovaný. Podívejme se na různé funkce vašeho středu těla.

Kruhový trénink a jeho vliv na růstový hormon - 1.část Obrázek

Kruhový trénink a jeho vliv na růstový hormon - 1.část Otevře se v novém okně

Ztrácet tuk a zároveň nabírat svaly. Už téměř celé století hledají fitness nadšenci tento svatý grál. Proč nabírat a dietovat, když můžete dělat obojí zároveň?

Energy drinky - jsou dobré? Obrázek

Energy drinky - jsou dobré? Otevře se v novém okně

Pijete energetické nápoje, neboli energy drinky? Víte co obsahují? Víte co by obsahovat měly?

Nelze cvičit celý rok na 120% Obrázek

Nelze cvičit celý rok na 120% Otevře se v novém okně

Nikdo z nás není robot, aby celoročně mohl fungovat a trénovat na 120%. Odpočinek je velmi důležitou spíš dokonce nedílnou součástí.

Blafy, podfuky a jiné běžné potraviny Obrázek

Blafy, podfuky a jiné běžné potraviny Otevře se v novém okně

O párcích z prášku, šunkové pizze bez šunky a jiných běžných p-otravinách.

Jak udělat velmi dobrý hovězí steak v domácích podmínkách Obrázek

Jak udělat velmi dobrý hovězí steak v domácích podmínkách Otevře se v novém okně

Chcete si sami doma udělat hovězí steak a pořád se vám to nedaří? Maso je tuhé nebo nepoživatelné? V tomto článku bych se s vámi rád podělil o postup, který dělám já a hovězí steak je naprosto vynikající.

TL