Obsah Nápověda Hlavní
OK

Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Linky od strýčka Linka a jeho klanu  Nové +246940  Nejlepší 
Linky kramlxxl: +Začít sledovat linky od kramlxxl
Ukaž klan kramlxxl(0)

10 chyb v tréninku břicha #fitness #hubnutí Otevře se v novém okně

Chcete mít skvěle vypracované břicho, ale ať děláte cokoliv, nedaří se Vám to? Možná se v tréninku dopouštíte některé z následujících 10 chyb.

Team "battle" B-cross vs Supertrenerczteam - promo Obrázek

Team "battle" B-cross vs Supertrenerczteam - promo Otevře se v novém okně

Plánovaný battle se nám blíží a my Vám prozradíme pár informací.

Proteinové oreo a další zdravé sušenky #fitness #recepty Obrázek

Proteinové oreo a další zdravé sušenky #fitness #recepty Otevře se v novém okně

Proteinové oreo sušenky, piškoty pokryté vrstvou čokolády a plněné ovocným džemem, cookies s kousky čokolády, milionářské sušenky a karamelové kořeněné speculoos -

Fitness bonboniéra #fitness Obrázek

Fitness bonboniéra #fitness Otevře se v novém okně

Zdravá bonboniéra s pralinkami plnými bílkovin existuje, máme na ni recept!

Michal Kraml Obrázek

Michal Kraml Otevře se v novém okně

Můj osobní videolog. Chtěl bych zde publikovat krátké videa o tom co právě dělám, co plánuji, co si myslím o různých lidech co se mi líbí a nelíbí, něco o mých koníčcích, sportech, kterým se věnuji atd.

Proteinové Snickers, Twix a Bounty Obrázek

Proteinové Snickers, Twix a Bounty Otevře se v novém okně

Kdo by neznal nejoblíbenější čokoládové tyčinky Snickers, Twix a Bounty? Chuťově jsou skvělé, ale svým složením se zdravým životním stylem příliš nekorespondují. Naučíme Vás připravit si jejich zdravou variantu

7 důležitých živin, které z rostlinných zdrojů nezískáte #strava #fitness Obrázek

7 důležitých živin, které z rostlinných zdrojů nezískáte #strava #fitness Otevře se v novém okně

Člověk byl evolučně uzpůsoben konzumaci potravy rostlinného i živočišného původu, pokud jednu z těchto skupin vyřadíme ze svého jídelníčku, riskujeme tím nedostatek některých klíčových živin. V tomto článku si představíme 7 důležitých látek, které se nac

4 exotické druhy masa vhodné do diety #fitness Obrázek

4 exotické druhy masa vhodné do diety #fitness Otevře se v novém okně

Kuřecí, hovězí, občas nějaká ta ryba a tím Vaše fantazie končí? Chce to změnu! V tomto článku Vám přiblížíme 4 exotičtější druhy masa, díky kterým posunete svůj jídelníček o level výš. Skvěle se hodí do diety a přináší řadu zdravotních benefitů.

Má pivo po tréninku vliv na růst svalů? #fitness Obrázek

Má pivo po tréninku vliv na růst svalů? #fitness Otevře se v novém okně

I ti nejzapálenější sportovci si občas potřebují odpočinout. Po večírku máte většinou maximálně kocovinu, ale po propitém víkendu si můžete všimnout, že se vám pondělní trénink zdá těžší.

40 nejlepších proteinových potravin! Obrázek

40 nejlepších proteinových potravin! Otevře se v novém okně

S tímto seznamem můžete jít supermarketem uličku za uličkou a vždy vyberete tu nejlepší proteinovou alternativu.

TL